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料理の腕が上がると野菜嫌い克服の可能性もアップ!

最近は、野菜克服のメニューが沢山有りますよね。

 

まずは、野菜嫌い克服メニューを作ってみてはいかがでしょうか。

 

母親の料理の腕が上がれば、野菜料理でも美味しくなっていくでしょう。

 

レシピを工夫することで、美味しく食べることができることができるかも知れません。

 

子供でも食べやすい野菜料理と言えば、野菜炒めなのではないでしょうか。

 

野菜炒めは、野菜が主なメニューですが工夫次第で食べやすくアレンジをすることができるのです。

 

例えば、味噌だれで野菜の味を消してみてはも良いでしょう。

 

ベーコンや鶏肉等、子供が好きな食材を混ぜてみても良いかも知れませんね。

 

人参はもともと甘味があるものなので、人参主体に作ってみても良いかも知れません。

 

この様に、野菜嫌い克服メニューとして野菜炒めはとても良いものなのです。

 

また、他にも野菜嫌い克服メニューは、沢山あります。

 

人参を使ったきんぴらや、ねぎを入れた卵焼き、ホウレンソウを入れたハッシュポテト等です。

 

どれも、子供が好きな食材と混ぜることができますし、野菜だと言うことを余り意識することなく食べてもらうことができるのではないでしょうか?

 

鉄板焼きやグラッセ、チキンナゲット等に野菜を入れてみても良いでしょう。

 

まずは美味しく料理を作ることが、野菜嫌い克服には一番大切なのかも知れませんね。

 

子供の野菜嫌い克服の為に、料理の腕を上げて見てはいかがでしょうか。

 

美味しい野菜料理であれば、食べてくれる可能性も高まりますし野菜嫌い克服もできるでしょう。青汁 子供 効果